Stages & Évènements

« Apprendre c’est avoir un projet, c’est se projeter différent dans l’avenir. » Philippe Meirieu

Compensation

Que se passe-t-il lorsque votre compensation traverse une thermocline ? lorsque vous passez les 30m ? Participez à une journée entièrement dédiée à la compensation avec un instructeur Share Equalization.

Travaillez votre compensation en eau froide pour améliorer la finesse de votre gestuelle et développer une détente à toute épreuve.

Profitez de l’expertise de plongeurs en lac qui descendent à plus de 50 mètres en eau froide !

Réservez votre place dès maintenant, avec Nolimit Apnée et vivez 1 jour de formation à Apnée Léman.

  • 1 jour : 120€
Réserver

Apnée sous glace Châtel

Accessible à tous dès 18 ans, cette activité allie dépassement de soi, fierté et partage, dans le cadre enchanteur du lac de la Mouille à Châtel, France.

Que vous soyez débutant ou curieux de vivre une expérience inédite, l’apnée sous glace vous invite à explorer vos limites dans un environnement sécurisé, encadré par des professionnels passionnés.

Pourquoi tenter l’apnée sous glace ?

  • Un défi personnel : Apprenez à maîtriser votre souffle, à apaiser votre esprit et à surmonter vos appréhensions.
  • Une expérience collective : En famille, entre amis ou lors d’un séminaire d’entreprise, cette aventure renforce les liens et crée une cohésion unique.
  • Un voyage intérieur : Plus qu’une activité unique, l’apnée sous glace vous reconnecte avec vous-même, vous apportant confiance et fierté.

Une apnée dure quelques secondes, un souvenir dure pour toujours !

  • De 2 à 8 personnes
  • Tarif: 140€ / pers.
  • Du 01/01/2025 au 31/04/2025, les vendredis, samedis et dimanches, de 10h à 16h, uniquement sur réservation.
Réserver

Gestion du froid

Comment gérez vous le stress ?

Que ce soit dans la vie personnelle, professionnelle ou sportive les réponses sont bien souvent le combat ou la fuite. En apnée, tout comme avec le froid nous apprenons à découvrir notre fonctionnement et automatisons une réponse calme, de lucidité, de confiance en soi et en son corps.
 
Bien au delà des effets immédiats, vous ressortirez avec des ressources pour vos compétitions sportives, vos challenges professionnels et personnels.
 
Accessible à toutes et tous, le plus difficile est de s’inscrire. Après avoir fait le plus dur, vous découvrirez le reste lors du bain de glace !
  • Séance: 1h30 - 50€
  • Vendredi 15 décembre
Réserver