…en revanche, l’apnée statique l’est 😉 En apnée statique, pas besoin d’être sportif ou de savoir bien nager, au contraire, plus on aime se relâcher, dormir, ne rien faire, mieux on y arrive. En ce qui concerne l’aquacité, il suffit de se laisser flotter avec la combinaison. C’est peut-être la pratique sportive la plus accessible au monde. En une séance, on développe d’énormes capacités d’écoute de soi !